Le livre 2 du puzzle de la pleine conscience

« Le roi des puzzles en Grande-Bretagne »
Soleil

Une deuxième collection d'énigmes reposantes et d'activités d'entraînement cérébral, conçues pour soulager le stress et
inspirer la créativité.

Ce livre propose une large gamme de jeux spécialement sélectionnés pour offrir le niveau parfait de défi et de récompense à votre cerveau. Ressentez la tension se relâcher lorsque vous vous concentrez sur chaque tâche réalisable et amusante, et ressentez le buzz de récompense endorphine lorsque vous terminez avec succès chaque puzzle.

Stimuler votre esprit avec chaque puzzle aide également à libérer la créativité innée de votre cerveau, tout comme
Le sommeil et le repos peuvent vous aider à atteindre une percée dans les tâches en attente. Ce livre vous aidera à vous sentir
rafraîchi et renouvelé, et prêt à poursuivre votre vie quotidienne.

Il s'agit du deuxième d'une série de quatre livres du même auteur à succès, qui comprend actuellement The Mindfulness Puzzle Book , The Mindfulness Puzzle Book 2 et The Mindfulness Puzzle Book 3 avec un quatrième livre à paraître plus tard en 2020. Il existe également un livre électronique, Mindfulness Puzzles pour votre Kindle .