Le petit livre du pardon

Le véritable pardon ne concerne pas les sentiments des autres, il concerne en réalité vous-même. Il s'agit de vous libérer de tout ce qui vous a blessé et de ne plus vous laisser alourdir par cela. Le pardon est un cadeau joyeux que tout le monde peut utiliser et des recherches empiriques ont montré que lorsque nous sommes plus doués pour pardonner, nous éprouvons moins de dépression et d'anxiété. Grâce aux pratiques simples contenues dans ce petit livre, vous pouvez apporter plus de paix intérieure à votre vie.

Le Petit Livre du Pardon est un guide magnifiquement illustré rempli de stratégies et de conseils sur l'art et le pouvoir du pardon, utilisant des outils tels que la pleine conscience, la méditation, la gratitude, la créativité, la relaxation et la compassion pour vous aider à trouver une véritable harmonie avec le monde.