Le guide complet des soins personnels astrologiques

Les clés du bien-être sont inscrites dans les étoiles. Dans The Complete Guide to Astrological Self-Care , l'astrologue Stephanie Gailing partage une approche moderne de l'art de guérison ancestral de l'astrologie médicale.

L'astrologie est un langage stellaire qui nous permet de comprendre les nuances de qui nous sommes et de comment vivre notre vie avec plus de perspicacité et de conscience. Et même si nous pouvons nous tourner vers nos signes du zodiaque pour nous aider à gérer nos relations, notre carrière, nos finances et nos questions familiales, saviez-vous que l'astrologie peut également jouer un rôle essentiel pour nous aider à optimiser notre vitalité et notre bien-être ?

Du Bélier passionné au Poissons sensible, en passant par tous les signes intermédiaires, chaque profil astrologique est associé à un tempérament unique et à des besoins différents en matière de soin du corps, de l'esprit et de l'âme. Connaître ces éléments peut vous aider à personnaliser votre programme de soins personnels en intégrant des remèdes naturels et des pratiques de bien-être plus adaptées à vos signes.

Divisé en douze chapitres, un pour chaque signe du zodiaque, le Guide complet des soins personnels astrologiques comprend un éventail d' approches de style de vie holistiques qui vous aideront à élaborer un programme de soins personnels aligné sur l'astrologie. Pour chaque signe, vous trouverez des dizaines de recommandations dans des catégories telles que :

• Domaines d'intérêt en matière de santé
• Conseils alimentaires
• Aliments bénéfiques pour la santé
• Thérapies de bien-être
• Pratiques de relaxation
• Remèdes naturels
• Huiles essentielles
• Essences de fleurs
• Postures de yoga
• Conseils pour dormir

De plus, vous découvrirez également des moyens de renforcer votre bien-être en vous connectant aux cycles célestes , avec des sujets tels que :

Étapes de la vie stellaire : vous découvrirez une feuille de route, comprenant un éventail de stratégies de bien-être et de questions de journalisation , pour vous aider à prendre soin de vous de la vingtaine à la quatre-vingtaine en fonction des invitations astrologiques qui se produisent à différents moments de notre vie.

Les Lunes : Vous en apprendrez plus sur les vingt-quatre nouvelles lunes et pleines lunes différentes, ainsi que sur les opportunités et les défis que chacune d'elles apporte. Vous trouverez des affirmations que vous pouvez faire à chaque lunaison ainsi que des rituels de soins personnels à entreprendre et plusieurs questions à utiliser comme invites à tenir un journal.

Rétrogradations planétaires : obtenez une compréhension plus approfondie des opportunités de prise de conscience que Mercure, Vénus et Mars rétrogrades offrent. Vous découvrirez des stratégies pour éviter le stress, des suggestions de soins personnels, des moyens de travailler avec vos rêves, des techniques de méditation, des élixirs floraux, des cristaux de soutien et des questions de journalisation.

Le guide complet des soins personnels astrologiques fait partie de la série Complete Illustrated Encyclopedia , des livres élégamment conçus et magnifiquement illustrés qui offrent des références complètes et dignes d'être exposées sur une gamme de sujets intrigants, notamment l'interprétation des rêves, les techniques pour exploiter le pouvoir des rêves, les significations des fleurs et les histoires derrière les signes et les symboles.

Également disponible dans les séries : Le livre complet des anniversaires, Le langage complet des fleurs et Le livre complet des rêves.