Le meilleur

Plongez dans l'esprit des sportifs d'élite et découvrez ce qu'il faut pour être le meilleur. C'est l'histoire d'une performance surhumaine et le livre de jeu des superstars de demain.

Jamais les meilleurs sportifs n’ont semblé aussi éloignés du reste d’entre nous. Comment naissent ces athlètes hors du commun et que nous disent leurs exploits sur la réussite ? THE BEST révèle comment les sportifs les plus incroyables du monde sont devenus tels. C’est un regard unique sur le chemin qui mène à la grandeur sportive. C’est une histoire d’origines, d’entraînement, de chance et de sérendipité, ainsi que de science du sport et de technologie de pointe. Rempli d’histoires personnelles et d’interviews captivantes, vous découvrirez comment les meilleurs athlètes développent des compétences extraordinaires et une mémoire musculaire qui leur permettent d’accomplir des actes remarquables sans y penser consciemment.

THE BEST déconstruit les mythes, comme l'idée selon laquelle 10 000 heures de pratique sont nécessaires pour atteindre le sommet, et explore le pouvoir caché de l'esprit pour révéler comment les athlètes pensent et traitent réellement l'information lors d'une compétition à indice d'octane élevé. Il pénètre dans l'esprit des champions, déconstruit ce que les athlètes voient pendant les matchs et explique comment ils font ce qu'ils font.

S'appuyant sur des exemples et des leçons tirés du monde du sport, cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui veulent savoir ce qu'il faut pour être le meilleur.