L'art de se montrer

Si vous avez du mal à vous connecter avec ceux qui vous entourent, sachez que vous n'êtes pas le seul. Les amitiés entre adultes sont délicates !!! À la fois manifeste et guide, The Art of Showing Up est un remède pour notre époque moderne, influencée par la technologie. Rachel Wilkerson Miller trace la voie vers des relations plus bienveillantes, plus réfléchies et plus épanouissantes. Et surtout, elle nous rappelle que « vous ne pouvez pas être présent pour les autres si vous ne vous montrez pas d'abord présent pour vous-même ». Apprenez à ne pas avoir peur...

• définissez vos besoins, récupérez votre temps et engagez-vous à prendre soin de vous
• demandez de l’aide lorsque les temps sont durs et agissez lorsque d’autres sont en crise.
• rencontrer et prendre soin de nouveaux amis et mettre fin en douceur aux amitiés toxiques
• aidez vos employés à se sentir plus vus (et plus bien) dans l’ensemble !