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L'histoire incroyable d'un voyage à travers six continents à la découverte de soi
Jenny Tough est une athlète d'endurance, surtout connue pour ses courses et ses sorties à vélo dans certaines des épreuves les plus difficiles au monde, qui lui ont valu des distinctions qui sont une source d'inspiration pour les aventuriers en plein air du monde entier. Mais SOLO raconte l'histoire d'un projet beaucoup plus personnel : la quête de Jenny pour faire face aux sentiments et aux émotions qui la freinaient. Comme les coureurs de tous niveaux, elle savait déjà que courir lui faisait du bien et, comme beaucoup d'entre nous, elle savait qu'atteindre ses objectifs de manière indépendante lui donnait également du pouvoir. Elle s'est donc fixé un objectif audacieux : courir - en solo, sans soutien, seule - à travers des chaînes de montagnes sur six continents, en commençant par l'un des endroits les plus reculés de la planète, le Kirghizistan.
SOLO raconte le voyage de Jenny à chaque étape à travers le Tien Shaw (Asie), le Haut Atlas (Afrique), la Cordillère orientale (Amérique du Sud), les Alpes du Sud (Océanie), les Rocheuses canadiennes (Amérique du Nord) et les Alpes de Transylvanie (Europe), alors qu'elle apprend des leçons d'estime de soi, de résilience, de courage et bien plus encore.
L'histoire de Jenny nous apprend avant tout que se lancer dans des projets solo, qu'ils soient ambitieux ou quotidiens, peut être revigorant, encourageant et joyeux. Son appel à l'action pour trouver force, confiance et confiance en soi dans tout ce que nous faisons nous inspirera et nous motivera.
Jenny Tough est une athlète d'endurance, surtout connue pour ses courses et ses sorties à vélo dans certaines des épreuves les plus difficiles au monde, qui lui ont valu des distinctions qui sont une source d'inspiration pour les aventuriers en plein air du monde entier. Mais SOLO raconte l'histoire d'un projet beaucoup plus personnel : la quête de Jenny pour faire face aux sentiments et aux émotions qui la freinaient. Comme les coureurs de tous niveaux, elle savait déjà que courir lui faisait du bien et, comme beaucoup d'entre nous, elle savait qu'atteindre ses objectifs de manière indépendante lui donnait également du pouvoir. Elle s'est donc fixé un objectif audacieux : courir - en solo, sans soutien, seule - à travers des chaînes de montagnes sur six continents, en commençant par l'un des endroits les plus reculés de la planète, le Kirghizistan.
SOLO raconte le voyage de Jenny à chaque étape à travers le Tien Shaw (Asie), le Haut Atlas (Afrique), la Cordillère orientale (Amérique du Sud), les Alpes du Sud (Océanie), les Rocheuses canadiennes (Amérique du Nord) et les Alpes de Transylvanie (Europe), alors qu'elle apprend des leçons d'estime de soi, de résilience, de courage et bien plus encore.
L'histoire de Jenny nous apprend avant tout que se lancer dans des projets solo, qu'ils soient ambitieux ou quotidiens, peut être revigorant, encourageant et joyeux. Son appel à l'action pour trouver force, confiance et confiance en soi dans tout ce que nous faisons nous inspirera et nous motivera.
ABOUT THE AUTHOR
Jenny Tough est une voyageuse aventurière originaire du Canada. Elle aime écrire sur ses expéditions en montagne en solo et sur ses voyages autour du monde en tant que femme seule. Jenny a été présentée par National Geographic , BBC Scotland , Women's Running , The Great Outdoors et bien d'autres. En 2020, elle a édité Tough Women Adventure Stories , publié par Summersdale. Lorsqu'elle n'explore pas les montagnes du monde, elle vit en Écosse et parfois partout où elle gare son van d'aventure.Instagram.com/jennytough
Youtube.com/channel/UCz19OCvmBVPT9m5kIm6hbYA
Twitter.com/jennytough
Facebook.com/jenniferjtough
PRODUCT DETAILS
ISBN: 9781783255924
Publisher: Aster
Format: Livre broché / souple
Pub Date: 20230905
Height: 7.75 inches
Width: 5 inches
No. of Pages: 384
Category: BIOGRAPHIE & AUTOBIOGRAPHIE / Femmes
Category: AUTO-ASSISTANCE / Croissance personnelle / Général