Appuyez ici ! Chakras pour les débutants

En se concentrant sur les trois modalités les plus puissantes pour l'harmonisation des chakras - la réflexologie plantaire, le reiki et les techniques d'énergie cristalline - Press Here Chakras for Beginners vous offre un certain nombre de choix pour entretenir vos chakras et effectuer les ajustements nécessaires pour soulager certains des maux les plus courants.

Les chakras sont les centres énergétiques du corps et sont essentiels à la santé physique, à la stabilité émotionnelle et à la clarté mentale. Veiller à ce que vos chakras soient parfaitement équilibrés offre une nouvelle dimension de guérison et de croissance. Avec une boîte à outils robuste qui utilise le son, la couleur, l'odeur, l'énergie, la philosophie et la pleine conscience, ces méditations et exercices étape par étape magnifiquement illustrés vous aideront à atteindre cet équilibre.

La série Press Here! propose des approches contemporaines des pratiques de guérison traditionnelles par la pratique pour une nouvelle génération de praticiens. Ces guides d'introduction présentent une organisation facile d'accès, des instructions claires et de belles illustrations de chaque technique. Les autres sujets abordés dans Press Here! comprennent le massage, le reiki, la réflexologie et l'acupression.