Cristaux d'humeur

En tant qu’êtres humains, nous éprouvons tous une myriade d’émotions différentes qui ont un effet profond sur la façon dont nous vivons notre vie. vie quotidienne. La conscience de nos émotions, ou intelligence émotionnelle, est une compétence importante à cultiver car elle est inévitablement lié au bien-être personnel et à la vitalité de toutes les relations dans la vie.

Les cristaux et les minéraux sont des enseignants qui peuvent nous guider, grâce à leurs signatures énergétiques spécifiques, sur la façon de maintenir, d'améliorer ou de modifier notre humeur. Lorsque nous sommes conscients de notre état d'esprit actuel et que nous travaillons consciemment avec les cristaux, nous pouvons trouver des solutions pratiques mais profondes. pratiques pour aider à faire évoluer notre bien-être émotionnel.

Ce guide sur les cristaux pour débutants et plus vous donnera des exercices pratiques pour vous engager avec les bonnes pierres au bon moment et de la manière la plus efficace. Peut-être avez-vous besoin de vous donner du courage ? Ou de réduire votre anxiété niveaux ? Ou vous ouvrir davantage à la compassion ? Il existe toutes sortes de situations dans lesquelles vous pourriez vouloir contrôler ou réguler votre état d'esprit, et les cristaux sont un outil puissant pour vous aider.

Ce livre guidera non seulement les débutants dans le choix des pierres les plus appropriées, mais aussi dans la façon de travailler avec elles de différentes manières. Il décrit en détail les pratiques qui peuvent vous aider à libérer le pouvoir des pierres, notamment des méditations de divers types incluant le mouvement, le son et le toucher, des exercices de journalisation pour enregistrer vos expériences et découvrir des modèles dans la façon dont les cristaux vous ont aidé, et des rêves conscients avec des cristaux qui activent les qualités sensorielles et médicinales de soutien que vous associez au temps du rêve.