Je suis nous

Cultivez la connexion et la gentillesse dans I Am We de l'auteur Susan Verde et Peter H. Reynolds, un livre d'accompagnement des best-sellers du New York Times I Am Human et I Am Love

Connecté c'est ce que nous sommes :
partie d'une communauté mondiale,
diversifié et magnifique, bienveillant et tolérant, solidaire et présent.
Nous sommes tous importants, aucun d’entre nous n’est seul.

Parfois, nous nous demandons comment prendre soin de nous-mêmes peut aider les autres. Mais nous réalisons ensuite que plus nous nous sentons bien intérieurement, plus nous pouvons être là pour les autres : nos amis, notre famille et notre communauté. Nous faisons partie de quelque chose de plus grand que nous-mêmes, et lorsque nous tournons chacun notre bonté et notre compassion vers l’extérieur, nous pouvons créer, apprendre et aimer.

L'équipe à succès du New York Times à l'origine de la série I Am nous propose une célébration de l'importance de prendre soin de soi-même ET des autres avec un cœur et un esprit ouverts. Qu'il s'agisse d'écouter un ami, d'accueillir les nouveaux arrivants à bras ouverts ou de lutter contre l'injustice, I Am We nous montre à quoi ressemble une véritable communauté et les choses incroyables qui peuvent se produire lorsque nous nous unissons.

À l’intérieur, vous trouverez également des exercices pour bâtir une communauté.

Série Je Suis :
Je suis moi
Je suis nous
Qui suis-je
Je suis courageux
Je suis un
Je suis l'amour
Je suis humain
Je suis la paix
Je suis le yoga