Plateforme de conversation sur les limites

Quelles sont vos valeurs, vos besoins et vos désirs ? Quels sont vos facteurs de rupture ? Quelle est votre définition personnelle du consentement ? Que feriez-vous si quelqu'un vous volait votre place dans la file ? Et si un ami vous disait que vous lui avez fait du mal ? Ces 52 cartes suscitent une réflexion et une conversation sur vos limites, vos besoins, votre consentement et vos relations avec les autres. Tenez compte de votre histoire passée, des stratégies actuelles pour reconnaître et respecter les limites, et des idées pour communiquer plus efficacement à l'avenir. Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses, seulement vos réponses. Il existe deux types de cartes dans ce jeu : Les cartes de réflexion sont conçues pour vous aider à prendre davantage conscience de vos schémas de pensée, de la manière dont ils ont été influencés par votre passé et de la manière dont vous aimeriez les façonner pour mieux s'adapter à votre présent et à votre avenir (et peuvent également être utilisées pour des discussions). Les cartes de situation demandent « Que feriez-vous ? » Elles sont conçues pour vous aider à envisager des scénarios potentiels afin que vous puissiez planifier des stratégies pour les gérer efficacement. Créé en complément du livre Unfuck Your Boundaries, ce jeu peut être utilisé seul ou avec le livre. Des conseils de communication sont inclus, ainsi que des instructions pour une utilisation personnelle, des discussions et des groupes. Parfait pour les individus, les couples ou les amis qui recherchent une meilleure compréhension de leurs limites et de leurs relations, ainsi que pour les thérapeutes et l'utilisation clinique.